Details
Couscous ist äußerst nahrhaft und gesund. Außerdem können Sie ihn auf verschiedene Weise verwenden, um ein komplettes Gericht zu kreieren. Fügen Sie sie zum Beispiel einem Salat für zusätzliche Kohlenhydrate und Energie hinzu. Sie können es auch als Basis für ein Curry oder eine Sauce verwenden. Couscous ist auch pur sehr lecker. Für ein schnelles Mittagessen ist also auch nur Couscous sehr gut geeignet. Dank der vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten eignet sich dieses Nahrungsmittel hervorragend als Teil einer Notfallration.
15 Jahre haltbar und in 5 Minuten einsatzbereit
Die Katadyn Notfallrationen sind in der stabilen Dose 15 Jahre lang haltbar. Darüber hinaus legen Sie es schnell auf den Tisch. Denn das Hinzufügen von kochendem Wasser ist ausreichend. Dann warten Sie 5 Minuten und der Couscous ist fertig. Das spart Energie, denn Sie müssen nicht lange auf eine Energiequelle angewiesen sein, um zu kochen.
28 Portionen mit gesunder Energie
In vielen Teilen der Welt ist Couscous ein fester Bestandteil einer Mahlzeit. Auch in den Niederlanden ist er inzwischen weithin bekannt. Charakteristisch ist der hohe Anteil an Kohlenhydraten. Schnelle Energie ist genau das, was Sie in schwierigen Situationen brauchen, in denen Sie auf sich allein gestellt sind. Diese Dose enthält 28 Portionen Couscous. Sie können sie einzeln oder alle auf einmal zubereiten, wenn Sie möchten. Heben Sie ein paar Dosen für zusätzliche Sicherheit auf oder legen Sie einen Vorrat für 15 Jahre an.
Nährwertangaben
Zutaten: Couscous (Hartweizengrieß)
Zubereitung: Geben Sie den Couscous in 4200 Milliliter kochendes Wasser. Lassen Sie es etwa 5 Minuten einweichen.
Gewicht pro Dose: 700 g
Nährwert pro Dose: 2378 kcal
Benötigte Menge an Wasser: 4200 ml
Pro 100g (trocken) | |
Energie | 341kcal |
Fett | 1.0g |
Davon gesättigt | 0.1g |
Kohlenhydrate | 69.0g |
Davon Zucker | 1.0g |
Fasern | 10.0g |
Eiweiß | 9.0g |
Salz | 0.0g |